【タイトル】

目と耳を守る

【本文】

「子どものネットリスク教育研究会」代表の大谷良光先生をお招きし、「命の授業」出前講座を行いました。近視の原因が眼軸が伸びることにあり近い距離での長時間作業が近視のリスクを上げてしまう。対策は３０センチメートル以上離す長時間使用しないスマホはできるだけ使わない（特に就寝前１時間）１日２時間以上、外で遊んだりウォーキングをする。窓の外を見て休憩等など最新科学データをもとに、詳しく説明していただきました。

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