江東区立南砂中学校

今日の献立は
ごぼうめし
さらさ焼きあんかけ
辛し和え
すまし汁　
牛乳です

さらさ焼きのたまごには、たんぱく質がたくさん含まれています。
たんぱく質は、体の中で血や肉になる赤の食品です。
たまごは、栄養たっぷりで、大変すぐれていて　「完全食品」といわれるほどです。それは、たんぱく質のほか、脂肪、鉄分、ビタミンＡ・Ｄなどの栄養素も含まれています。
栄養たっぷりですね。