江東区立南砂中学校

今週から保健委員会の取組みで、去年好評だったキャットレッチを授業の初めに行っています。

それに先駆けて、保健委員によるキャットレッチの指導がありました。

キャットレッチは、関節を柔軟にしたり、猫背を解消し背筋をのばしたりする効果があります。

寒い時期になるので、ケガやコリの予防にもなりそうです。

公開日：2024年11月28日 06:00:00
更新日：2024年11月28日 12:35:54